تبلیغات
تبلیغ هزینه نیست ، سرمایه گذاریست
حمایت آنلاین ، توسعه خدمات
جهت حمایت از گروه امید ایران برای ارتقاء کیفیت و توسعه خدمات در عرصه کتاب و کتابخوانی،
شما هم به جمع حامیان ما بپیوندید
قابل پرداخت توسط
همه کارتهای بانکی عضو شتاب

جستجوگر سایت

Site Web
تبلیغات متنی
گروه امید ایران در فیسبوک
http://www.irebooks.com/images/share/AddBook.jpg
هم اکنون به دوستان ما بپیوندید
دانلود کتاب دانلود رایگان کتاب کتابخانه امید ایران: دانلود کتابهای ورزشی

جستجو پیرامون این موضوع:    
[ برگشت به صفحه اصلی | انتخاب موضوع جدید ]

قسمتی از متن کتاب :
این کتاب، حاوی برنامه تمرینی جامع و دقیقی می باشد که نه تنها بازده ورزشی شما را به شکل قابل توجهی افزایش می دهد، بلکه شامل تمرینات متنوع و زیادی با تاکید بر بازو و شکم (بالا تنه) می باشد.مطالب اصلی این برنامه تمرینی، توسط متخصصین بدنسازی دنیا و با استفاده از آخرین و جدیدترین متد علمی و تجربی روز دنیا تهیه و تدوین گردیده است
يكشنبه، 6 مهر ماه، 1393
نویسنده:admini
بازدید:767 بار

قسمتی از متن کتاب:
 
فراگیری اصول بازی شطرنج ارتقای سریع سطح توانایی از یک بازیکن مبتدی به یک بازیکن پیشرفته و حرفه ای را در پی داشته ودستیابی به مهارتهای فنی این بازی را میسر می گرداند؛ در غیر اینصورت یک بازیکن مبتدی برای اگاهی از این اصول و رسیدن به رتبه های بالاتر باید بازی های بیشماری را انجام دهد تا به اهمیت آنها پی ببرد . اموزش های حرفه ای شطرنج در واقع یک راه میانبر محسوب می شود که هر علاقه مندی را در مدت زمان کوتاه ی با مفاهیم اساسی و اصول اجتناب ناپذیر شطرنج آشنا می سازد. از طرف دیگر ، بازیکنی که هنوز با این اصول و مفاهیم اساسی آشنا نگردیده باشد هیچگاه عصاره ی اصلی بازی را درک نکرده و آنچه که بازی خواهد کرد بیشتر گذراندن وقت است تا اجتماع تمرکز و تفکر منطقی. راجع به پیامدهای سازنده ی بازی شطرنج و تاثیرات آن بر عملکرد منطقی افراد در رده های سنی مختلف از کتابها و نوشته های مربوط بیشتر می توان کسب اطلاع نمود ، آنچه که در حال حاضر می توان اشاره نمود این است که تفاوت های بسیاری بین شطرنج عوام و شطرنج فنی وجود دارد که این مجموعه تلاش می کند گوشه ای از این تفاوت ها را جبران نماید.
چهارشنبه، 10 ارديبهشت ماه، 1393
نویسنده:elahe
بازدید:3534 بار

قسمتی از متن کتاب :
 
با نظر به این مطلب، حرکات اصلاحی یکی از شاخه های مهم و اساسی در تربیت بدنی محسو ب می شود، توجه به آن از هر نظر یک ضرورت است که متاسفانه تاکنون در ایران در زمینه حرکات اصلاحی که مربوط به رفع و اصلاح ضعف های جسمانی کودکان و نوجوانان می باشد تحقیقات لازم بعمل نیامده و بطور دقیق نمی توان گفت که چند درصد کودکان و نوجوانان ایرانی به ضعف پا و ستون فقرات و دستگاه گردش خون و تنفس و قلب مبتلا می باشند پس باید کوشش نمود تا معلمین و مربیان ورزش (بخصوص آنهائیکه در رابطه با آموزش و پرورش می باشند) را با علل و علائم ضعف های جسمانی آشنا نمود تا در دوران تدریس در صورت برخورد با این دانش آموزان با ارائه تمرینات آنها را از ضعف هایی که بدان دچار هستند آزاد نمایند و زمینه رشد جسمانی و روانی مناسب دانش آموزان را فراهم نمایند.
پنجشنبه، 16 خرداد ماه، 1392
نویسنده:bahare
بازدید:9568 بار

قسمتی از متن کتاب :
 
امروزه لاغری و رسیدن به اندام مناسب هزینه سراسام را به همراه می آورد. اما با کتابی که به شما معرفی می کنیم تمام این هزینه ها از بین می رود و شما با راهکارهای علمی بدن خود را خوش فرم  می کنید.
دوشنبه، 21 اسفند ماه، 1391
نویسنده:elahe
بازدید:22620 بار

قسمتی از متن کتاب :
 
فوتبال علیه دشمن نام یک کتاب نوشته سایمون کوپر با درون‌مایهٔ فوتبالی-سیاسی است که در سال ۱۹۹۴ منتشر شد. این کتاب خوب به فروش رسید و در همان سال برندهٔ جایزهٔ «کتاب ورزشی برتر سال موسسه ویلیام هیل» شد. موضوع این کتاب، مشاهدات عینی کوپر از اثرات فوتبال در ساختار اجتماعی و سیاسی کشورهای مختلف است. در این کتاب به فوتبال در ایران اشاره‎ای نشده‌است. این کتاب اثر جدیدی است که در نمایشگاه کتاب امسال عرضه شد.
سه شنبه، 8 اسفند ماه، 1391
نویسنده:bahare
بازدید:7524 بار
تبلیغات
تبلیغ هزینه نیست ، سرمایه گذاریست
تبلیغات متنی

  • www.sakhtemoon.com
  • ساختمون دات دام سایت معتبر نیازمندیها در زمینه صنعت ساختمان با بازدهی بالا
  • http://sakhtemoon.com
    • لیست قیمت و خرید انواع پنجره یو پی وی سی دو جداره با برند پازل ستاپ
    • http://www.upvc.co

      • مرکز آموزش و نصب انواع دوربین مداربسته مینیاتوری و دید در شب و دوربینهای مارک هایکو
      • http://hikocam.com

    • پارتیشن نفیس کاران
      نفیس کاران تولید کننده پیشکسوت در زمینه انواع پارتیشن اداری و دوجداره
      http://www.nafiskaran.com

      کفپوش اپوکسی
      شرکت صنعتی کفپوش صنعت آریا، تولید کننده انواع کفپوش اپوکسی و کفپوش ورزشی، روکش اپوکسی و کاشی ضد اسید
      http://www.ksa-co.com

      پلی اتیلن
      شرکت تکاب اتصال (تکاب پلاست) پیشرو در تولید تجهیزات آبیاری و اتصالات الکتروفیوژن و کوپلر و اتصالات پلی اتیلن
      http://www.takabplast.com

      محل تبلیغ شما

      اينجا مکانی است جهت ارائه تبليغ شما به چندین هزار بازدید کننده سايت کتابخانه امید ایران در دنيا

    •  - پیشنهاد قیمت تبلیغ با شما -
      با ما تماس بگیرید

       
    •  
لینک تبلیغاتی
کمک آنلاین به موسسات خیریه
کمک به کودکان مبتلابه سرطان
 
 
کمک به سالمندان کهریزک
 
 
موسسه خیریه بهنام دهش پور