جهت اطلاع از به روز رسانی سایت و ارسال رایگان کتاب به ایمیل شما، عضو گروه کتاب امید ایران شوید. امید ایران آیا می دانید برای کتابخانه امید ایران، علاوه بر نیروی انسانی شاغل ، ماهیانه چه هزینه هایی جهت هاست سایت ، هاست دانلود و ... پرداخت می گردد؟ چنانچه خدمات این وب سایت مورد توجه شما قرار گرفته است، لطفا برای ادامه فعالیت و توسعه خدمات،(دراینجا)از ما حمایت کنید. امید ایران توجه ویژه : چنانچه کتاب مورد نظر خود را در این سایت نیافتید پیشنهاد می کنیم نسخه قدیمی سایت را هم از اینجا ملاحظه نمایید. امید ایران دانلود رایگان کتابهای گویا در وب سایت جامع کتابخانه صوتی طنین ایرانی امید ایران آیا می دانید کتابخانه صوتی طنین ایرانی برگزیده برتر جشنواره رسانه های دیجیتال است ؟ طنین ایرانی به روز ترین فروشگاه اینترنتی ایران با بیشترین تنوع محصولات اوریجینال امید ایران مرجع دانلود رایگان نرم افزار ایرانیان امید ایران جهت سفارش تبليغات در وب سایتها و گروههای امید ایران با آدرس IrEbooks@Gmail.Com تماس حاصل فرمایید.
تبلیغات
تبلیغ هزینه نیست ، سرمایه گذاریست
حمایت آنلاین ، توسعه خدمات
جهت حمایت از گروه امید ایران برای ارتقاء کیفیت و توسعه خدمات در عرصه کتاب و کتابخوانی،
شما هم به جمع حامیان ما بپیوندید
قابل پرداخت توسط
همه کارتهای بانکی عضو شتاب

جستجوگر سایت

Site Web
تبلیغات متنی
گروه امید ایران در فیسبوک
http://www.irebooks.com/images/share/AddBook.jpg
هم اکنون به دوستان ما بپیوندید

ارسال ایمیل تبلیغاتی به اعضاء گروه امید ایران


عضویت در گروه

دانلود رایگان مقاله روشهای کنترل اضطراب

قسمتی از متن کتاب:
 
عصر ما را عصر اضطراب نام داده اند. زیرا در تمام شئون زندگی آثار اضطراب را می توان دید . با توجه به این که تعاریف ، تقسیم بندی و راه های کنترل و درمان متعدد وجود دارد ، به برخی ازآن ها درزیر اشاره می کنیم :تعاریف :حالت عاطفی نامطبوع که با تغییرات سایکو فیزیولوژیک در پاسخ به یک تعارض درونی همراه است. یک ترس درونی شده.واکنش ناآگاهانه دربرابر تمایلات سرکوب شده واضطراب نتیجه طرزتفکر غیرمنطقی است. میزان اضطراب را متناسب با میزان بی اعتباری پیش بینی های فردی دانسته اند .اضطراب امتحان با عوامل شخصیتی ، اجتماعی خانوادگی ، فرهنگی وآموزشگاهی رابطه دارد و در عملکرد تاثیرگذار است و آن را «ترس ودلهره و نگرانی که افراد درمواجهه باموقعیتی به نام امتحان با آن روبرو می شوند » تعریف کرده اند.

 

 





دانلود رایگان مقاله روشهای کنترل اضطراب دانلود رایگان مقاله مقاله روشهای کنترل اضطراب روشهای کنترل اضطراب کنترل اضطراب اضطراب درمان اضطراب
ارسال شده در مورخه : يكشنبه، 12 شهريور ماه، 1391 توسط bahare  پرینت

ارسال رایگان کتاب به ایمیل شما

دانلود رایگان کتابهای مرتبط:

 دانلود رایگان کتاب مدیریت مجموعه در محیط الکترونیک  [ يكشنبه، 24 ارديبهشت ماه، 1391 ] 13442 مشاهده
 دانلود رایگان مقاله 20 هشدار برای زیبا نگه داشتن پوست خود  [ سه شنبه، 19 شهريور ماه، 1392 ] 3228 مشاهده
 دانلود رایگان کتاب اصول تئوری کوانتوم  [ دوشنبه، 4 شهريور ماه، 1392 ] 4126 مشاهده
 دانلود رایگان کتاب از 14 غذای معجزه گر غافل نشوید  [ سه شنبه، 29 مرداد ماه، 1392 ] 5580 مشاهده
 دانلود رایگان کتاب چگونه در دل مشتریان نفوذ کنیم؟  [ سه شنبه، 19 دي ماه، 1391 ] 14959 مشاهده
کاربرانی که به این خبر امتیاز داده اند.(قرمز رأی منفی و آبی رأی مثبت):

نام شما: محمد
ایمیل شما: m.alifarokhi@yahoo.com

در مورخه : پنجشنبه، 30 آذر ماه، 1391

سایت بسیار خوبی دارید.

ارسال جوابیه ]

نام شما: saeid
ایمیل شما: saeid.madanchi@yahoo.com

در مورخه : شنبه، 9 فروردين ماه، 1393

خوبه

ارسال جوابیه ]

 
نام شما: [ کاربر جدید ]

نام شما (ضروری): 
ایمیل شما (ضروری): 
نظر:
کد امنیتی
کد امنیتی

  [ بازگشت ]
تبلیغات
تبلیغ هزینه نیست ، سرمایه گذاریست
امتیاز دهی به مطلب

دانلود کتابهای پیشنهادی
دانلود جدیدترین کتابها

دانلود رایگان کتاب مدیریت پیشرفته وبلاگ

دانلود رایگان کتاب رمان پشت دیوار خاکستری

دانلود رایگان کتاب شعرکودکانه برف بازی

دانلود رایگان کتاب والدین و روانشناسی کودک و نوجوان

دانلود رایگان کتاب داستان مراد

دانلود رایگان کتاب کودکانه قوهای وحشی

دانلود رایگان کتاب زندگی و اندروید

دانلود رایگان کتاب آموزش PHP از مبتدی تا حرفه ای

دانلود رایگان کتاب اقتصادی سلامت سازمانی

دانلود رایگان کتاب نمایشنامه تشنگی و گشنگی

دانلود رایگان کتاب داستان کنار غروب

دانلود رایگان کتاب 160 کاراکتر جادویی برای افزایش فروش

دانلود رایگان کتاب شعر بی سر نامه از عطار

دانلود رایگان کتاب روانشناسی ما همه بازیگریم

دانلود رایگان کتاب نمایشنامه تیربار چوبی

دانلود رایگان کتاب روانشناسی واخلاق

دانلود رایگان کتاب نیشخندها و ریشخندها

دانلود رایگان کتاب قصه قوچ علی و دختر پادشاه

دانلود رایگان کتاب شهروند الکترونیک

دانلود رایگان کتاب داستان ابو سعید و بقال فضول

دانلود رایگان کتاب هزلیات کامل سعدی

دانلود رایگان کتاب رمان ته کلاس، ردیف آخر ، صندلی آخر

دانلود رایگان کتاب شعر زرد کاهی

دانلود رایگان کتاب داستان گوسفند قربانی

دانلود رایگان کتاب شناخت طبیعت انسان از دیدگاه روانشناسی

دانلود کتابهای محبوب

دانلود رایگان کتاب آموزش SPSS فارسی

دانلود رایگان کتاب رمان همخونه نوشته مریم ریاحی

دانلود رایگان کتاب آموزش کامل رایانه

دانلود رایگان کتاب فرهنگ نامهای ایرانی

دانلود رایگان کتاب آموزش زبان تافل

دانلود رایگان کتاب آموزش خیاطی به روش آسان

دانلود رایگان کتاب مهارتهای هفت گانه ICDL

دانلود رایگان کتاب مثنوی معنوی

دانلود رایگان کتاب 1100 لغت پرکاربرد در اخبار انگلیسی

دانلود رایگان کتاب جامع تعبیر خواب

دانلود رایگان کتاب خداوند الموت (حسن صباح)

دانلود رایگان کتاب رمان بینوایان

دانلود رایگان کتاب آشپزی بدون گوشت

دانلود رایگان کتاب اطلاعات روز بدنسازی

دانلود رایگان کتاب داستانهای کوتاه انگلیسی با ترجمه فارسی

دانلود رایگان کتاب آموزش زبان ترکی استامبولی

دانلود رایگان کتاب چگونه انگلیسی یاد بگیریم؟

دانلود رایگان کتاب آموزش حل مکعب روبیک

دانلود رایگان کتاب اصول بازاریابی (جلد اول)

دانلود رایگان کتاب آموزش کامل یوگا

دانلود رایگان کتاب آموزش اینترنت

دانلود رایگان کتاب آموزش فتوشاپ مقدماتی

دانلود رایگان کتاب گلستان سعدی

دانلود رایگان کتاب طالع بینی

دانلود رایگان کتاب زن چیست ، مرد کیست


دانلود کتابهای پیشنهادی

دانلود رایگان کتاب شناخت گاوها در بورس

دانلود رایگان کتاب نمایشنامه پناهنده

دانلود رایگان کتاب لبخندهای ناتمام

دانلود رایگان کتاب در سرزمین کوچک من

دانلود رایگان کتاب شخصیت حضرت علی (ع)

دانلود رایگان کتاب بیت المال در نهج البلاغه

دانلود رایگان کتاب رمان آتش

دانلود رایگان کتاب بچه های پاپتی

دانلود رایگان کتاب کندوکاو در ماهیت معمایی ایران

دانلود رایگان کتاب نازپرک دلبر و شازده پشه دلاور

دانلود رایگان کتاب راهنمای تصویری تجهیزات شبکه

دانلود رایگان کتاب چتر قدرت آمریکا

دانلود رایگان کتاب داستان کاتیا نوشته صادق هدایت

دانلود رایگان کتاب داستان گرگ مغول

دانلود رایگان کتاب دنیای زیر آب

دانلود رایگان کتاب شاه کلید کامپیوتر

دانلود رایگان کتاب کودکانه راز فرداها

دانلود رایگان کتاب آموزش اینترنت

دانلود رایگان کتاب راهنمای استفاده از فیس بوک برای والدین

دانلود رایگان کتاب 1245 ضرب المثل فارسی

دانلود رایگان کتاب حریم و حیا

دانلود رایگان کتاب اصول بازی شطرنج

دانلود رایگان کتاب کمک کتابهای مقدس به باستان شناسان

دانلود رایگان کتاب دنیای متافیزیک

دانلود رایگان کتاب سجاد لشگر(خاطراتی از زندگی سردار شهید سید جواد حسینی)

دانلود کتابهای قدیمی

دانلود رایگان کتاب داستان مراد

دانلود رایگان کتاب کودکانه قوهای وحشی

دانلود رایگان کتاب زندگی و اندروید

دانلود رایگان کتاب آموزش PHP از مبتدی تا حرفه ای

دانلود رایگان کتاب اقتصادی سلامت سازمانی

دانلود رایگان کتاب نمایشنامه تشنگی و گشنگی

دانلود رایگان کتاب داستان کنار غروب

دانلود رایگان کتاب 160 کاراکتر جادویی برای افزایش فروش

دانلود رایگان کتاب شعر بی سر نامه از عطار

دانلود رایگان کتاب روانشناسی ما همه بازیگریم

دانلود رایگان کتاب نمایشنامه تیربار چوبی

دانلود رایگان کتاب روانشناسی واخلاق

دانلود رایگان کتاب نیشخندها و ریشخندها

دانلود رایگان کتاب قصه قوچ علی و دختر پادشاه

دانلود رایگان کتاب شهروند الکترونیک

دانلود رایگان کتاب داستان ابو سعید و بقال فضول

دانلود رایگان کتاب هزلیات کامل سعدی

دانلود رایگان کتاب رمان ته کلاس، ردیف آخر ، صندلی آخر

دانلود رایگان کتاب شعر زرد کاهی

دانلود رایگان کتاب داستان گوسفند قربانی

دانلود رایگان کتاب شناخت طبیعت انسان از دیدگاه روانشناسی

دانلود رایگان کتاب آیین تندرستی و راز سلامتی در کلمات پیامبر(ص)

دانلود رایگان کتاب داستان کسب و کار میسیز واران ترجمه بزرگ علوی

دانلود رایگان کتاب راه روشن

دانلود رایگان کتاب کرم ابریشم بسیار گرسنه


انتخاب ها

 فایل پی دی اف فایل پی دی اف

 گرفتن پرينت از اين مطلب گرفتن پرينت از اين مطلب

 ارسال به دوستان ارسال به دوستان

 گزارش این پست به مدیر سایت گزارش این پست به مدیر سایت

اشتراک گذاري مطلب
ارسال رایگان کتاب به ایمیل شما

تبلیغات در سایت