دانلود کتابهای جدید :  

دانلود کتابهای محبوب

تبليغات 1

تبلیغات 2

تبليغات 3

دانلود کتاب ۹ راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه

حمایت مالی از گروه امید ایران

دانلود رایگان کتاب 9 راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه ,دانلودرایگان کتاب 9 راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه ,دانلود 9 راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه ,کتاب 9 راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه ,دانلود کتاب 9 راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه ,کتاب دانلودی , 9 راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه ,داستان,,کتاب,رمان فارسی,کتاب 9 راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه ,رمان فارسی,بهروز فنایی ,داستان,کتابخانه الکترونیکی,کتابخانه مجازی,سایت کتاب,کتابخانه امید ایران ,کتابخانه امید ایران ,دانلود ,دانلود رایگان,دانلود کتاب, دانلود, ,کتابخانه امیدایران ,کتابخانه امید ایران, دانلود رایگان, امید ایران, دانلود رایگان کتاب ,دانلود کتاب, دانلود کتاب رایگان , دانلود کتاب پی دی اف , دانلود کتاب PDF کتابخانه الکترونیکی, کتابPDF کتاب دانلود کتاب رایگان,دانلودکتاب ,دانلودرایگان کتاب , دانلودکتاب پی دی

توضیحات کتاب :

دانلود کتاب ۹ راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه شاید تو هم بارها این ضرب‌المثل معروف را شنیده باشی که میگه “خنده و خواب خوب بر هر درد بی درمانی دواست”. آیا تا بحال به مفهوم این ضرب المثل فکر کردی؟ در کتاب راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه تصمیم دارم در مورد خواب و اینکه چطور میشه بصورت کاملا طبیعی یک خواب عمیق شبانه را تجربه کرد با تو دوست عزیزم صحبت کنم و راهکارهایی را بهت آموزش بدم تا بتونی خیلی راحت، لذت یک خواب عمیق و راحت را تجربه کنی.
قبل از اینکه وارد موضوع خواب بشم از تو می‌خوام که به سوالات زیر فکر کنی و پاسخ بدی.
آیا از اون دسته از افرادی هستی که شب‌ها به‌زور قرص و دارو به خواب میری؟
آیا از اون دسته از افرادی هستی که زمانیکه وارد رختخواب میشی بجای اینکه بخوابی، کارخونه تولید فکرت، شروع می‌کنه به فکر‌سازی و بعد یه دفعه متوجه میشی که هوا داره روشن میشه و تو هنوز نتونستی بخوابی؟
آیا نیمه‌های شب چندین مرتبه از خواب بلند میشی و دیگه خوابت نمیبره؟
آیا احساس می‌کنی که خوابت به اندازه کافی راحت و عمیق نبوده؟
آیا صبح ها که از خواب بیدار میشی احساس خستگی، کسلی و بی حالی می‌کنی؟
آیا در طول روز احساس خستگی، بی حوصلگی می‌کنی و یا اینکه غرغر می‌کنی و پرخاشگر میشی؟
اگر بیشتر موارد بالا برای تو دوست خوبم هم صدق می‌کنه باید بگم که این کتاب را به درستی انتخاب کردی و من این قول را به تو میدم که اگر راهکارهایی راکه تو این کتاب باهم بررسی می‌کنیم را خوب یاد بگیری و خودتو متعهد کنی که آن‌ها را انجام بدی خیلی زود به نتایج عالی می‌رسی و به محض رفتن به رختخواب، کمتر از ۵ دقیقه به خواب میری و می‌تونی از داشتن یه خواب عمیق شبانه لذت ببری و نتایج عالی آن را تو زندگیت مشاهده کنی.

دانلود رایگان کتاب ۹ راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه ,دانلودرایگان کتاب ۹ راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه ,دانلود ۹ راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه ,کتاب ۹ راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه ,دانلود کتاب ۹ راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه ,کتاب دانلودی , ۹ راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه ,داستان,,کتاب,رمان فارسی,کتاب ۹ راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه ,رمان فارسی,بهروز فنایی ,داستان,کتابخانه الکترونیکی,کتابخانه مجازی,سایت کتاب,کتابخانه امید ایران ,کتابخانه امید ایران ,دانلود ,دانلود رایگان,دانلود کتاب, دانلود, ,کتابخانه امیدایران ,کتابخانه امید ایران, دانلود رایگان, امید ایران, دانلود رایگان کتاب ,دانلود کتاب, دانلود کتاب رایگان , دانلود کتاب پی دی اف , دانلود کتاب PDF کتابخانه الکترونیکی, کتابPDF کتاب دانلود کتاب رایگان,دانلودکتاب ,دانلودرایگان کتاب , دانلودکتاب پی دی

 



  • اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی :

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    *

     کلیه حقوق این وبسایت متعلق به کتابخانه امید ایران بوده و کپی برداری از مطالب آن، تنها با ذکر منبع و درج لینک وب سایت مجاز می باشد.

    مسئولیت محتوای کتابها به عهده نگارنده بوده و  کتابخانه امید ایران هیچ مسئولیتی را در این خصوص نمی پذیرد.