توجه : به دلیل احترام به حقوق مولفین و مصنفین و بر اساس تصمیم و تاکید مدیریت سایت ، کتابهایی که دارای حق مولف یا مصنف می باشند صرفا" در سایت معرفی می گردند و از قرار دادن لینک دانلود این کتابها معذوریم.

دانلود کتابهای محبوب

آخرین ارسالهای تالار گفتمان

تبليغات

دانلود کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی

دانلود رایگان کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی ,دانلودرایگان کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی,دانلود کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی , کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی ,دانلود کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی ,کتاب دانلودی , کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی,داستان,,کتاب,رمان جذاب, کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی,دانلود آمادگی جسمانی و تندرستی ,دکتر ابوالفضل فراهانی,کتابخانه الکترونیکی,کتابخانه مجازی,سایت کتاب,کتابخانه امید ایران ,کتابخانه امید ایران ,دانلود ,دانلود رایگان,دانلود کتاب, دانلود, ,کتابخانه امیدایران ,کتابخانه امید ایران, دانلود رایگان, امید ایران, دانلود رایگان

توضیحات کتاب :

دانلود کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی در این کتاب به اصول پیاده روی • اصول تمرین صحیح برای مبتدیان • اصول تمرینات در دوچرخه‌سواری • اصول‌ طب‌ ورزشی‌ • اصول کلی مراحل یک جلسه تمرین • اصول و روش‌های علمی پیاده روی • اصول و مبانی تمرین و آمادگی جسمانی • اصول ورزش در دیابت • اطلاعات نوین برای راهنمایی ورزشکاران • اعتدال در ورزش • اعتیاد به ورزش • افزایش آنتی اکسیدان بدن توسط پروتئین Whey • افسرده نباش، ورزش کن • اگر می خواهی نیفتی، بدو • انتظارات عمومی از آمادگی جسمانی • انجام حرکات ورزشی ساده روی صندلی • اهمیت سلامتی و تربیت بدن، از نظر فقه و سنّت • اهمیت فعالیت های جسمی • ایروبیک ؛ تمرینی برای جسم و ذهن • ایروبیک چند نوبت و چه مدت؟ • ایروبیک چیست؟ و بسیاری موارد دیگر اشاره شده است.

دانلود رایگان کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی ,دانلودرایگان کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی,دانلود کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی , کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی ,دانلود کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی ,کتاب دانلودی , کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی,داستان,,کتاب,رمان جذاب, کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی,دانلود آمادگی جسمانی و تندرستی ,دکتر ابوالفضل فراهانی,کتابخانه الکترونیکی,کتابخانه مجازی,سایت کتاب,کتابخانه امید ایران ,کتابخانه امید ایران ,دانلود ,دانلود رایگان,دانلود کتاب, دانلود, ,کتابخانه امیدایران ,کتابخانه امید ایران, دانلود رایگان, امید ایران, دانلود رایگان

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

 کلیه حقوق این وبسایت متعلق به کتابخانه امید ایران بوده و کپی برداری از مطالب آن، تنها با ذکر منبع و درج لینک وب سایت مجاز می باشد.

مسئولیت محتوای کتابها به عهده نگارنده بوده و  کتابخانه امید ایران هیچ مسئولیتی را در این خصوص نمی پذیرد.